Aula #1 - Cómo estirar los abductores
Aula #2 - Cómo estirar el Cuadríceps
Aula #3 - Cómo hacer estiramiento de dorsal
Aula #4 - Estirar los gemelos de la pierna
Aula #5 - Cómo hacer estiramiento de gemelos y soleo
Aula #6 - Cómo estirar los gemelos
Aula #7 - Estirar la zona lateral abdominal
Aula #8 - Cómo estirar el pecho
Aula #9 - Cómo estirar los tríceps
Aula #10 - Cómo estirar el antebrazo
Aula #11 - Cómo estirar el cuello - Hacer estiramientos
Aula #12 - Cómo estirar el hombro
Aula #13 - Cómo estirar las piernas - Ejercicio en casa III
Aula #14 - Private video
Aula #15 - Private video
Aula #16 - Cómo calentar para jugar a Pádel
Aula #17 - Private video
Aula #18 - Private video
Curso completo
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Al finalizar este curso, recibirás un certificado digital.
Aumente sus posibilidades de ser contratado calificando sus habilidades con certificados.
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